PORTUGAL
Reflexão
Texto Opinião | Luís Maurício | Foto Lusa | 09/12/2012 | 14:10
Seria bom e importante aprender mais sobre o mundo complexo das emoções para evitarmos tantas guerras domésticas e sociais, que acabam por esvaziar a nossa humanidade
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Organizando o plano de formação anual com um grupo de jovens e adolescentes, um dos membros, com um ar tímido, sugeriu que, nestes tempos difíceis que a nossa sociedade está a atravessar, seria bom aprender a saber lidar com as emoções, para não deixar que um olhar de desânimo ou uma simples frase negativa, pronunciada por alguém com uma forte carga emotiva, nos afunde no desânimo ou faça mudar o rumo das nossas vidas
Não pretendo ser dramático e muito menos exagerado, mas confesso que tenho visto gente muito boa perder-se no “sem sentido da vida”, seja pela via dos vícios, seja pela via da depressão; na maioria das vezes, a causa principal tem a ver com a incapacidade de saber gerir as emoções.
Estou convencido que o êxito de uma boa comunicação e relacionamento depende muito da intensidade e da maneira como lidamos com as nossas emoções. Muitas vezes, sem nos apercebermos, o nosso “conhecido ou desconhecido” mau humor acaba por afetar as pessoas que nos rodeiam, tornando-as cúmplices da nossa “particular” desgraça. E que dizer quando somos apanhados por um sentimento que invade o profundo da nossa alma e nos desequilibra até ao ponto de não nos deixar seguir com normalidade as nossas obrigações quotidianas?
Quantas vezes uma interpretação errada dos sentimentos e emoções dos outros acaba por abalar os nossos próprios sentimentos e emoções. Pior ainda, quando nos encontramos sob o descontrole das nossas emoções e “tudo vale” ou nada faz sentido.
Estes e outros factos fazem-me chegar à conclusão que, lamentavelmente, não somos educados a gerir as nossas emoções. Por exemplo, no currículo da nossa formação educativa é importante saber quando e quem foram os intervenientes das guerras mundiais, mas interessa pouco saber quais foram os sentimentos e emoções que levaram os protagonistas daqueles tempos a tomar decisões tão frias e dramáticas. Acho que seria bom e importante aprender mais sobre o mundo complexo das emoções para evitarmos tantas guerras domésticas e sociais que acontecem no nosso dia a dia e que só acabam por esvaziar a nossa humanidade.
Não pretendo ser dramático e muito menos exagerado, mas confesso que tenho visto gente muito boa perder-se no “sem sentido da vida”, seja pela via dos vícios, seja pela via da depressão; na maioria das vezes, a causa principal tem a ver com a incapacidade de saber gerir as emoções.
Estou convencido que o êxito de uma boa comunicação e relacionamento depende muito da intensidade e da maneira como lidamos com as nossas emoções. Muitas vezes, sem nos apercebermos, o nosso “conhecido ou desconhecido” mau humor acaba por afetar as pessoas que nos rodeiam, tornando-as cúmplices da nossa “particular” desgraça. E que dizer quando somos apanhados por um sentimento que invade o profundo da nossa alma e nos desequilibra até ao ponto de não nos deixar seguir com normalidade as nossas obrigações quotidianas?
Quantas vezes uma interpretação errada dos sentimentos e emoções dos outros acaba por abalar os nossos próprios sentimentos e emoções. Pior ainda, quando nos encontramos sob o descontrole das nossas emoções e “tudo vale” ou nada faz sentido.
Estes e outros factos fazem-me chegar à conclusão que, lamentavelmente, não somos educados a gerir as nossas emoções. Por exemplo, no currículo da nossa formação educativa é importante saber quando e quem foram os intervenientes das guerras mundiais, mas interessa pouco saber quais foram os sentimentos e emoções que levaram os protagonistas daqueles tempos a tomar decisões tão frias e dramáticas. Acho que seria bom e importante aprender mais sobre o mundo complexo das emoções para evitarmos tantas guerras domésticas e sociais que acontecem no nosso dia a dia e que só acabam por esvaziar a nossa humanidade.
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